Programmi di benessere aziendale

Perché investire in un programma di Benessere Aziendale?

La ricerca continua a dimostrare il legame tra benessere aziendale e produttività dei dipendenti. Gli studi dimostrano che i programmi di benessere hanno esiti positivi in termini di prestazioni.

Con le pressioni e le sfide poste dalla quotidinita e il mondo digitale, i problemi legati allo stress sono ora ai massimi livelli. Insegnando ai dipendenti che la cura di sé non è un’indulgenza, ma è essenziale nella società frenetica di oggi, l’individuo ne trae vantaggio e così, a sua volta, l’azienda.

L’Health Coaching è un settore in continua espansione e questa è una tendenza destinata a continuare in futuro, con sempre più aziende che aumentano i propri benefici sanitari e iniziative per il benessere.

Leggi qualche ricerca qui: Deloitte | Researchgate | Rapporto Rand

COVID e modifiche alle pratiche di lavoro

I benefici iniziali dello smart working hanno lasciato ben presto spazio a sentimenti di isolamento, incertezza e frustrazione. Il perdurare della situazione aggiunge ulteriori sensazioni di noia, incertezza e frustrazione.

È stato dimostrato che i programmi di Health Coaching e di benessere aiutano a combattere questi effetti negativi. Le soluzioni virtuali sono spesso molto effiaci, ma per sopperire alla distanza e ai sentimenti di isolamento e solitudine, causati del nuovo modo di lavorare, devono avere un’interazione dal vivo, non preregistrata.

Benefici

Un percorso Benessere aiuta a:

  • Ridurre l’assenteismo
  • Ridurre i costi sanitari
  • Ridurre lo stress
  • Aumentare la partecipazione al lavoro di squadra
  • Aumentare la soddisfazione e la motivazione
  • Migliorare l’immagine aziendale

Il supporto emotivo e la consapevolezza da parte delle aziende della salute mentale e fisica dei propri dipendenti aumenta sia la soddisfazione sul lavoro che la produttività.

Gli studi mostrano un ritorno sull’investimento positivo impressionante grazie alla diminuzione dei costi legati all’assenteismo, alle perdite di produttività legate al lavoro in malattia (presenzialismo) e al turnover del personale.

Perché scegliere un Health Coach?

Come Health Coach, aiuto i clienti a fare cambiamenti positivi nella dieta e nello stile di vita per migliorare la salute fisica e mentale.

Lavorando con un professionista qualificato, le aziende traggono vantaggio dal fatto che i propri dipendenti ricevano l’istruzione, gli strumenti e l’ispirazione per creare e mantenere abitudini e comportamenti migliori in aree di salute, stress e mentalità. I partecipanti scoprono una rinnovata concentrazione e senso di benessere, aumentando il loro senso di impegno e impegno.

Offerte

Corsi

CORSO DI BASE

  • 4 sessioni di 50 minuti ciascuna che forniscono informazioni alimentari di base e il collegamento a stile di vita, energia, stress, prestazioni
  • Sessioni aggiuntive facolativi scelte da un menu di programmi per adattarsi alle vostre aree di interesse
  • Consigli pratici e duraturi che possono essere applicati da tutti
  • Q&A dal vivo per chiudere le sessioni

Formato: in loco o online Lingue: inglese e italiano

Tutti i programmi possono essere personalizzati per soddisfare le esigenze e la visione della vostra azienda.

Workshops

Soluzioni in loco o online dando consigli pratici e interattivi su vari aspetti di un’alimentazione sana e di abitudini sane. Qualche esempio:

MIGLIORA LA TUA COLAZIONE

Una buona colazione alimenta il cervello. Questo seminario pratico offre una varietà di opzioni per la colazione sana, nutriente ed energizzante per prepararti nel modo ottimale per la giornata a venire.

CIBO PER IL SISTEMA IMMUNITARIO E L'UMORE

Come mangiare per aumentare salute, energia, concentrazione, produttività. Modi per attenersi a scelte sane.

STRESS E SONNO

Due pilastri fondamentali della salute che incidono sulla produttività ma sono spesso sottovalutati. Scopri perché sono così importanti e impara i suggerimenti per migliorare.

PROGETTA IL TUO

Insieme possiamo creare il workshop giusto per soddisfare le vostre attuali esigenze.

Mandami un’email

lindsay@lindsayguestwellness.com per ulteriori informazioni su formati e prezzi.

Su di me

Mi sono qualificata come Health Coach presso l’IIN – Institute for Integrative Nutrition – a New York, dove ho appreso teorie e tecniche all’avanguardia riguardo al concetto di nutrizione e benessere olistico.

Sono inglese ma vivo nella Svizzera italiana da oltre 16 anni e sono in grado di offrire corsi sia in inglese che in italiano.

Attraverso il mio lavoro con clienti privati 1:1, workshop, webinar sul Workplace Wellness e coaching di gruppo, utilizzo il mio approccio pratico e realistico e il mio entusiasmo per mostrare quanto può essere facile fare piccoli passi attraverso semplici scelte quotidiane che portano a incredibili cambiamenti nel il modo in cui si vive la propria vita e il modo in cui ci si sente.

Abbiamo tutti sperimentato la differenza nella nostra produttività quando i nostri livelli di energia sono alti e ci sentiamo bene. Vi mostro come raggiungere e mantenere questo modo di vivere in mezzo a una frenetica agenda lavorativa e domestica, portando risultati tangibili.

“Lindsay ha lavorato con noi per un periodo di 2 anni e ha fornito proposte accattivanti per i suoi webinar. I nostri dipendenti hanno apprezzato molto le sessioni di salute e nutrizione di Lindsay. Le ricette salutari e i suggerimenti pratici forniti da Lindsay sono stati un vero successo per i nostri dipendenti. Possiamo consigliare i suoi corsi ad altri.” — Dora Witschi-Hegedüs, PwC | Orgainsational Development Specialist

“Questa sessione è stata molto istruttiva e ben strutturata. Mi ha dato suggerimenti che in realtà voglio provare e la sessione di domande e risposte è stata molto utile”. — Feedback dei partecipanti

“Lindsay fornisce ottimi esempi di idee per i pasti che fa per se stessa e dà consigli alle persone impegnate che sono molto utili per me. Apprezzo molto che l’azienda investa in questi argomenti” — Feedback dei partecipanti

“Informazioni molto utili e consigli pratici forniti durante la sessione. Ho adorato gli esempi di ricette e il “piano d’azione” con i passaggi su come raggiungere gli obiettivi”. — Feedback dei partecipanti

Alimentazione – Stile di vita – Cura di sé

I miei pacchetti di Benessere Aziendale sono progettati con le persone al centro. Workshop e webinar sul benessere offrono a gruppi di dipendenti o privati la possibilità di fare un passo indietro rispetto alle proprie responsabilità professionali, personali e quotidiane per riorganizzarsi, ricaricarsi e rigenerarsi.

I partecipanti scoprono una rinnovata concentrazione e senso di benessere, aumentando il loro coinvolgimento e impegno.

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Per ulteriori informazioni su formati e prezzi.

“La prima ricchezza è la salute”.
-Ralph Waldo Emerson

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Fotografia di Alina Smit